第172章 教練泥奏凱
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第172章 教練泥奏凱
昨夜顛鸞倒鳳到深夜, 張摩還是按生物鐘醒了過來。看看懷裏的美女香腮濃艷，雙目緊閉，健康又妖嬈, 摸起來依然是軟軟的, 瘦的有點可憐可愛。
柴深被摸醒, 微微睜眼，瞧見她雪白而肌肉飽滿的胳膊，往下一瞟, 腹肌上有斑斑點點的吻痕就好像幾只蚊子開自助餐一樣, 呸, 什麽破形容, 是櫻花花瓣落在白巧克力上。徐徐往上看, 這櫻花花瓣落得滿身都是, 昨晚真是久旱逢甘露，我當了三周不近女色的比丘尼, 果然書裏說和尚是色中惡鬼花裏的魔王一點都不差。不比賽期間張摩胖了一點，胖在臉上, 但主要在胸上, 哎嘿嘿嘿。
張摩看她嘴角一翹，立刻捂住胸口坐起來：“小寶貝兒，你的主教練回來了。”
柴深心裏的旖旎被打散, 轉身趴在枕頭上：“救命啊，我現在都快有恐懼癥了。別提教練。”
張摩拍拍她的屁股, 比過去圓潤結實挺翹了許多, 作為身體的重心, 重要肌群之一，腿部的力量根源, 是訓練的重心。得意洋洋的問：“現在還想玩教練和女學員的游戲嗎？”
柴深滿臉的寧死不屈：“主教練泥奏凱你別碰我！”
“哈哈哈哈，是真正的教練。”她格外嚴肅的用教練的腔調：“別睡了，起來拉伸肌肉，一天到晚除了吃就是睡，你這狀態不對。去跑步去。”
柴深掩面嘆氣：“你再這麽跟我說話，我要生氣了！”
張摩故意道：“還有勁兒鬧事，一看就是訓練的不充分，加量加量。”
柴深把腳搭在她肩膀上：“是啊，教練要幫我拉伸麽？”
張摩單眼皮大眼睛裏閃過一絲疑惑，隨即明白過來，握著她的腳腕往下緩緩壓下去，輕輕松松壓成一字馬。用肩膀抵住她的腿，俯身親吻這個因為快速減脂而脆弱暴躁的美女：“再來一次？”
柴深興奮的微微發顫，又一臉無辜：“教練，我只是請你幫我拉伸，你想幹什麽？”
“只是拉伸的話，建議穿上內褲和健身短褲，你這樣只穿著香水，很容易引起不必要的誤會。”
又黏黏糊糊的親吻了一會，終於還是沒幹什麽，昨夜做的夠多了，柴深現在不能喝補酒，很想要也怕縱欲傷身，等今晚上再來個兩三次，現在先歇歇。
各自起床穿衣。柴深現在有了新的選衣服方式，閉著眼睛過去摸出來一件，反正都是漂亮裙子。
“你還穿緊身裙不覺得麻煩嗎？”
“不啊。我終於同時擁有了細腰和翹臀。”柴深看她又拿啥也不漏的黑T恤穿，撲過去抱住：“穿小吊帶吧寶貝兒~”
張摩看了看脖子和胸口的吻痕：“不行，你留下這麽多吻痕，讓人看見會想歪的。我不希望別人腦補咱們激情四射的場面。”
柴深舔她的脖子：“我要讓杜爾迦，還有其他懷疑咱們婚變的人看到，咱們不僅相親相愛，感情還比他們想的更好，更熱烈。”沒錯，部分煞筆看最近幾期視頻沒秀恩愛，就自以為福爾摩斯的懷疑她們感情生變。鐵虎看我訓練都驚的吐舌頭，累的我和死貓一樣，都臨時買了兩期文案湊數——找經濟系的學妹買的。
張摩縮著脖子不叫她舔：“跨欄背心行了吧？我沒有吊帶背心。”
“我給你買了~我還買了些別的衣服，慢慢穿給你看。”
“你穿行，我太壯了，肩膀和手臂太引人註目。”
柴深撒嬌道：“我一定要你穿呢？”
終於出了臥室，深吸一口氣，在二樓就聞出來了：“蒜蓉黃油鮑魚龍蝦，酸菜燉肉，烤地瓜，我的天哪！”
今天就算跟人打架我也要吃上一口！
張摩本來羞羞答答的穿上了黑色低胸細吊帶背心，看她被食物誘惑走，飛速回去換了一件黑色的工字背心，脖頸和胸口也暴露了不少痕跡。
杜爾迦正在用勺子挖淌著蜜糖的烤地瓜吃：“不放奶酪也很好。”意外了。
蔡老板慢悠悠的坐下：“我都要去叫你了。”
柴深飛快坐在自己的主人位，搓搓手，兩眼發亮的看著油汪汪的一碗燉肉和少量酸菜，一大碗烤的微微變色的蒜蓉黃油鮑魚、蝦仁、杏鮑菇，一個烤地瓜和一個烤紫薯。
先端碗喝了一口肉香濃郁，浮著一點油花的湯：“都是我的？我能吃這些？啊香~是油啊我要哭了。”吃吃吃。
“你得適量吃點動物脂肪，要不然影響頭發和指甲骨骼腸道。你最近太嚴格了，減重速度過快，會影響體能。”上臺時也得囤一點脂肪供能，如果瘦的像健美運動員一樣，體脂巨低——他們比賽時可是最虛弱的時候。
柴深連連點頭，遲疑的舉著筷子：“我今天就不跑步了？”
“小別重逢，你還有力氣嗎？上午再訓練。”蔡哥疑惑：“最近誰給你做飯？是按照我列的食材吃麽？不應該減重這麽快啊。”就以訓練量，你的基礎代謝，我列出的食材列表（含重量）來算，你應該比現在重兩公斤。
“是啊。讓李穹蒸煮烤做給我。”
李穹一邊按照老板的習慣拿出菜譜書架上立著的倆舊版的平板電腦，一個打開國內的早間新聞，一個打開美國的晚間新聞，都擺在她眼前。
“我每一樣都稱重，還特意把雞皮、肉上的一點肥肉都剃掉了，煮湯也用吸油紙吸幹凈。”
張摩摸摸她的頭：“難怪你饞成那樣。”頭發確實有點失去光澤，皮膚也是。
蔡哥嘆氣：“那是最後兩周的標準！你堅持三周了？靠。脂肪也是一種重要營養。先給你補一補油，保持體重。”
確實有些新人會搞出減重太猛以致於無力格鬥的笑話。
遠離脂肪最好不要超過兩周。
柴深瞪了李穹一眼，悶頭大吃酸菜燉肉。燉了一個多小時，酸菜吃起來油潤爽脆，切成麻將大小的牛肉咬起來絲絲縷縷松散而富有彈性。咀嚼時從裏到外都被酸香浸透了。烤過的黃油蒜蓉帶著焦香，加上適量的鹽末，反而激發出奶香和甘甜。
偶爾分心擡頭看一眼交錯嘈雜的新聞，國內新聞在說扶貧問題，實施農村婦女“兩癌”免費檢查項目，國外新聞說的是某些地區缺乏民主自由。
她最近三周努力沖刺，放棄這段時間的行情，每天早上最精神的時候看新聞保持狀態而已，對短線不下手。
李穹尷尬的道歉：“對不起，老板，我下次絕不會再犯這種錯誤。”
柴深惡聲惡氣：“你這個月的獎金全都扣光！媽的饞死我了！”
杜爾迦盯著張摩的脖頸和胸口看了一會：“你看起來很幸福。”
張摩微微紅臉，點頭：“是啊。回家真好。”
杜爾迦問：“深，你不愛吃嗎？”
柴深護住盤子：“愛吃，放涼之後會更甜，我留著當飯後甜點。”
蔡哥：“烤箱裏還有幾個，你可以挑挑看。”
杜爾迦去挑了一個看起來最好吃的。
吃飽喝足，舒舒服服的靠在椅子裏啃涼了之後是栗子味的烤地瓜，心態都變好了，抿了抿終於粘到油花的嘴唇：“爽~~~這才是人類應該吃的食物。我覆活了。”
張摩一直都羞於擡頭，假裝聽新聞，這才笑著擡頭看看她。
蔡哥開始往外掏資料：“張摩今天可以休息半天，帶朋友去吃吃飯。有個氨糖軟骨素廣告。嗯……找你倆一起的。企劃自己看，效果圖看著有點那啥。還有一組女性內衣廣告，也找你倆。”
效果圖：拳王威嚴的坐在椅子上，柴深跪坐在地上把臉貼在她大腿上；柴深倨傲的坐著，張摩微微俯身握著她的一只腳；還有幾個雙人瑜伽的姿勢；她倆練習柔術滾成一團。
就是很運動，搞得好像健康□□生活離不開對軟骨的保養。
“內衣這家我研究了一段時間，品牌倒是過硬，但目前有點物化女性和過分追求骨感美的醜聞，他們應該是想借你把定位改過來，從吸引男性改為取悅自己，強大美麗，還有女性之間的互相欣賞，把取悅男性偷換概念成誘惑愛人。你接嗎？”
張摩看了看畫的效果圖，有點不好意思，又往上扯了扯衣領：“現在的廣告怎麽都性感，原先都不這樣。”
“我可以啊！更衣室劇情給我安排上！”柴深倒是很高興：“在我的喋喋不休之下，這群笨蛋終於發現你才是真正的性感女神。”
張摩摸摸脖子：“就這樣我能去拍廣告嗎？”
蔡哥：“你胖的腹肌都快平了，當然不行。”這當然是正常健康的狀態，每個運動員在非賽季都有點肉肉，但不是拍廣告的狀態。
張摩臉色微變：“也就是說……”我又要減脂了！！
柴深開開心心的對杜爾迦說：“我們聊的是廣告，我現在的定位還挺高的，能和她一起拍廣告。名媛貴婦啊~”單純作為有錢美女或一個網紅，還不夠格代言這種大品牌。不僅蹭了熱度，還有各方面的提升，當然這都是身外之物，那點代言費我能賺出來，更重要的是我現在好健康啊。
杜爾迦：“好事。”
張摩又看了半天，想到自己反正也要陪著她減脂，免得她孤單難過，她又恰好喜歡秀恩愛。
小深這兩個月沒有大筆收入，全靠購入的基金維持收入，恐怕壓力挺大，年末她還要補交個稅。
自己和性感聯系在一起，也不是什麽壞事，性感很好：“接，我和深深一起減脂，還有兩周時間足夠了。她稱重之後一起拍。”
蔡哥：“哦？我還以為你會保守不接。”
張摩笑了笑：“她都為了勤儉持家，買一家便利店，低價拿可樂喝，我也得多賺點錢給她買零食。”
柴深快活的大笑：“省下買性感內衣的錢，節省了一大筆開支呢~”
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柴深被摸醒, 微微睜眼，瞧見她雪白而肌肉飽滿的胳膊，往下一瞟, 腹肌上有斑斑點點的吻痕就好像幾只蚊子開自助餐一樣, 呸, 什麽破形容, 是櫻花花瓣落在白巧克力上。徐徐往上看, 這櫻花花瓣落得滿身都是, 昨晚真是久旱逢甘露，我當了三周不近女色的比丘尼, 果然書裏說和尚是色中惡鬼花裏的魔王一點都不差。不比賽期間張摩胖了一點，胖在臉上, 但主要在胸上, 哎嘿嘿嘿。
張摩看她嘴角一翹，立刻捂住胸口坐起來：“小寶貝兒，你的主教練回來了。”
柴深心裏的旖旎被打散, 轉身趴在枕頭上：“救命啊，我現在都快有恐懼癥了。別提教練。”
張摩拍拍她的屁股, 比過去圓潤結實挺翹了許多, 作為身體的重心, 重要肌群之一，腿部的力量根源, 是訓練的重心。得意洋洋的問：“現在還想玩教練和女學員的游戲嗎？”
柴深滿臉的寧死不屈：“主教練泥奏凱你別碰我！”
“哈哈哈哈，是真正的教練。”她格外嚴肅的用教練的腔調：“別睡了，起來拉伸肌肉，一天到晚除了吃就是睡，你這狀態不對。去跑步去。”
柴深掩面嘆氣：“你再這麽跟我說話，我要生氣了！”
張摩故意道：“還有勁兒鬧事，一看就是訓練的不充分，加量加量。”
柴深把腳搭在她肩膀上：“是啊，教練要幫我拉伸麽？”
張摩單眼皮大眼睛裏閃過一絲疑惑，隨即明白過來，握著她的腳腕往下緩緩壓下去，輕輕松松壓成一字馬。用肩膀抵住她的腿，俯身親吻這個因為快速減脂而脆弱暴躁的美女：“再來一次？”
柴深興奮的微微發顫，又一臉無辜：“教練，我只是請你幫我拉伸，你想幹什麽？”
“只是拉伸的話，建議穿上內褲和健身短褲，你這樣只穿著香水，很容易引起不必要的誤會。”
又黏黏糊糊的親吻了一會，終於還是沒幹什麽，昨夜做的夠多了，柴深現在不能喝補酒，很想要也怕縱欲傷身，等今晚上再來個兩三次，現在先歇歇。
各自起床穿衣。柴深現在有了新的選衣服方式，閉著眼睛過去摸出來一件，反正都是漂亮裙子。
“你還穿緊身裙不覺得麻煩嗎？”
“不啊。我終於同時擁有了細腰和翹臀。”柴深看她又拿啥也不漏的黑T恤穿，撲過去抱住：“穿小吊帶吧寶貝兒~”
張摩看了看脖子和胸口的吻痕：“不行，你留下這麽多吻痕，讓人看見會想歪的。我不希望別人腦補咱們激情四射的場面。”
柴深舔她的脖子：“我要讓杜爾迦，還有其他懷疑咱們婚變的人看到，咱們不僅相親相愛，感情還比他們想的更好，更熱烈。”沒錯，部分煞筆看最近幾期視頻沒秀恩愛，就自以為福爾摩斯的懷疑她們感情生變。鐵虎看我訓練都驚的吐舌頭，累的我和死貓一樣，都臨時買了兩期文案湊數——找經濟系的學妹買的。
張摩縮著脖子不叫她舔：“跨欄背心行了吧？我沒有吊帶背心。”
“我給你買了~我還買了些別的衣服，慢慢穿給你看。”
“你穿行，我太壯了，肩膀和手臂太引人註目。”
柴深撒嬌道：“我一定要你穿呢？”
終於出了臥室，深吸一口氣，在二樓就聞出來了：“蒜蓉黃油鮑魚龍蝦，酸菜燉肉，烤地瓜，我的天哪！”
今天就算跟人打架我也要吃上一口！
張摩本來羞羞答答的穿上了黑色低胸細吊帶背心，看她被食物誘惑走，飛速回去換了一件黑色的工字背心，脖頸和胸口也暴露了不少痕跡。
杜爾迦正在用勺子挖淌著蜜糖的烤地瓜吃：“不放奶酪也很好。”意外了。
蔡老板慢悠悠的坐下：“我都要去叫你了。”
柴深飛快坐在自己的主人位，搓搓手，兩眼發亮的看著油汪汪的一碗燉肉和少量酸菜，一大碗烤的微微變色的蒜蓉黃油鮑魚、蝦仁、杏鮑菇，一個烤地瓜和一個烤紫薯。
先端碗喝了一口肉香濃郁，浮著一點油花的湯：“都是我的？我能吃這些？啊香~是油啊我要哭了。”吃吃吃。
“你得適量吃點動物脂肪，要不然影響頭發和指甲骨骼腸道。你最近太嚴格了，減重速度過快，會影響體能。”上臺時也得囤一點脂肪供能，如果瘦的像健美運動員一樣，體脂巨低——他們比賽時可是最虛弱的時候。
柴深連連點頭，遲疑的舉著筷子：“我今天就不跑步了？”
“小別重逢，你還有力氣嗎？上午再訓練。”蔡哥疑惑：“最近誰給你做飯？是按照我列的食材吃麽？不應該減重這麽快啊。”就以訓練量，你的基礎代謝，我列出的食材列表（含重量）來算，你應該比現在重兩公斤。
“是啊。讓李穹蒸煮烤做給我。”
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“我每一樣都稱重，還特意把雞皮、肉上的一點肥肉都剃掉了，煮湯也用吸油紙吸幹凈。”
張摩摸摸她的頭：“難怪你饞成那樣。”頭發確實有點失去光澤，皮膚也是。
蔡哥嘆氣：“那是最後兩周的標準！你堅持三周了？靠。脂肪也是一種重要營養。先給你補一補油，保持體重。”
確實有些新人會搞出減重太猛以致於無力格鬥的笑話。
遠離脂肪最好不要超過兩周。
柴深瞪了李穹一眼，悶頭大吃酸菜燉肉。燉了一個多小時，酸菜吃起來油潤爽脆，切成麻將大小的牛肉咬起來絲絲縷縷松散而富有彈性。咀嚼時從裏到外都被酸香浸透了。烤過的黃油蒜蓉帶著焦香，加上適量的鹽末，反而激發出奶香和甘甜。
偶爾分心擡頭看一眼交錯嘈雜的新聞，國內新聞在說扶貧問題，實施農村婦女“兩癌”免費檢查項目，國外新聞說的是某些地區缺乏民主自由。
她最近三周努力沖刺，放棄這段時間的行情，每天早上最精神的時候看新聞保持狀態而已，對短線不下手。
李穹尷尬的道歉：“對不起，老板，我下次絕不會再犯這種錯誤。”
柴深惡聲惡氣：“你這個月的獎金全都扣光！媽的饞死我了！”
杜爾迦盯著張摩的脖頸和胸口看了一會：“你看起來很幸福。”
張摩微微紅臉，點頭：“是啊。回家真好。”
杜爾迦問：“深，你不愛吃嗎？”
柴深護住盤子：“愛吃，放涼之後會更甜，我留著當飯後甜點。”
蔡哥：“烤箱裏還有幾個，你可以挑挑看。”
杜爾迦去挑了一個看起來最好吃的。
吃飽喝足，舒舒服服的靠在椅子裏啃涼了之後是栗子味的烤地瓜，心態都變好了，抿了抿終於粘到油花的嘴唇：“爽~~~這才是人類應該吃的食物。我覆活了。”
張摩一直都羞於擡頭，假裝聽新聞，這才笑著擡頭看看她。
蔡哥開始往外掏資料：“張摩今天可以休息半天，帶朋友去吃吃飯。有個氨糖軟骨素廣告。嗯……找你倆一起的。企劃自己看，效果圖看著有點那啥。還有一組女性內衣廣告，也找你倆。”
效果圖：拳王威嚴的坐在椅子上，柴深跪坐在地上把臉貼在她大腿上；柴深倨傲的坐著，張摩微微俯身握著她的一只腳；還有幾個雙人瑜伽的姿勢；她倆練習柔術滾成一團。
就是很運動，搞得好像健康□□生活離不開對軟骨的保養。
“內衣這家我研究了一段時間，品牌倒是過硬，但目前有點物化女性和過分追求骨感美的醜聞，他們應該是想借你把定位改過來，從吸引男性改為取悅自己，強大美麗，還有女性之間的互相欣賞，把取悅男性偷換概念成誘惑愛人。你接嗎？”
張摩看了看畫的效果圖，有點不好意思，又往上扯了扯衣領：“現在的廣告怎麽都性感，原先都不這樣。”
“我可以啊！更衣室劇情給我安排上！”柴深倒是很高興：“在我的喋喋不休之下，這群笨蛋終於發現你才是真正的性感女神。”
張摩摸摸脖子：“就這樣我能去拍廣告嗎？”
蔡哥：“你胖的腹肌都快平了，當然不行。”這當然是正常健康的狀態，每個運動員在非賽季都有點肉肉，但不是拍廣告的狀態。
張摩臉色微變：“也就是說……”我又要減脂了！！
柴深開開心心的對杜爾迦說：“我們聊的是廣告，我現在的定位還挺高的，能和她一起拍廣告。名媛貴婦啊~”單純作為有錢美女或一個網紅，還不夠格代言這種大品牌。不僅蹭了熱度，還有各方面的提升，當然這都是身外之物，那點代言費我能賺出來，更重要的是我現在好健康啊。
杜爾迦：“好事。”
張摩又看了半天，想到自己反正也要陪著她減脂，免得她孤單難過，她又恰好喜歡秀恩愛。
小深這兩個月沒有大筆收入，全靠購入的基金維持收入，恐怕壓力挺大，年末她還要補交個稅。
自己和性感聯系在一起，也不是什麽壞事，性感很好：“接，我和深深一起減脂，還有兩周時間足夠了。她稱重之後一起拍。”
蔡哥：“哦？我還以為你會保守不接。”
張摩笑了笑：“她都為了勤儉持家，買一家便利店，低價拿可樂喝，我也得多賺點錢給她買零食。”
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